Tein eilen sen ruokasysteemin tälle päivälle, ja melkein sitä noudatinkin;
- aamupala; vähän parikaa (tuli kiire..)
- lounas; koulun kummaa spagettia + salaattia
- välipala; paprika
- päivällinen; kanasalaatti
- iltapala; jugurttia
Naposteluja; vähän porkkananaksuja ja smoothietä.
Eli ihan hyvin meni..?
Jätän varmaan huomisen punnituksen väliin tai siirrän sitä sunnuntaille / maanantaille, sillä en oikein viitsi näitä lisäkiloja kirjoitella ylös.. Pelkuri kun olen.
Liikuntapuoli tänään oli vähän alhainen; balettia 1 h 30 min. Olin ajatellut käydä lenkillä tai polkea kuntopyörää, mutta nukahdin (omituista..) ja sen jälkeen olin ihan sairaan väsynyt. Kävin kyllä kaupassa ja tein pari koulujuttua, mutta liikkua en jaksanut.. Yh.
Huomenna lisää liikuntaa ja vähemmän ruokaa : ) Muhahaah, niin se laihtuminen käy.
Olen muuten aika tyytyväinen itseeni, sillä kaupassa ohitin kaikki herkkuosastot, enkä edes ostanut omenasipsejä, vaikka olisin niiiin halunnut.. Kotonakin oli tarjollaa karkkia ja pullaa, mutta kieltäydyin. En siis tosiaankaan halua painon nousevan.
Ei liity laihduttamiseen, mutta ostin tänään ihanan punaisen huulipunan (: Rakkautta ensi silmäyksellä!
 |
| Kuva; weheartit.com |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti